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排毒的简单方法最简单的四种方法: 【导读】排毒的简单方法有哪些？很多人听到排毒觉得是很难的事情，其实并不是，排毒也可以很简单，那你知道排毒的简单方法有哪些吗？下面小编就...[详细]

空腹血糖高的原因是什么: 有些糖友们会发现自己不仅仅吃过东西以后血糖会升高，有时即便是空腹，血糖也居高不下。空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食...[详细]

高血压患者最好少碰的食物真的不能吃但很多人做不到: 养生之道网导读：高血压不能吃的食物有什么？高血压往往是由于饮食不注意造成的，所以一定要从饮食上加以调节，高血压有很多不能吃或者是必须少...[详细]

习大大提醒熬夜伤肝劝年轻人不要老熬夜: 免疫力习大大提醒熬夜伤肝劝年轻人不要老熬夜记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部...[详细]

这些黑色食物滋养女性好处多: 其他黑色食物的养生效果乌梅　　桂花乌梅汁，煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中，含...[详细]

素食者易缺乏哪些营养素: 各种植物性食物中含锌量比较高的包括：小麦胚粉、麸皮、大麦、豆类、菌类、坚果。维生素B12只存在于动物性食品(包括蛋和奶)、菌类食品和发酵食品...[详细]

巧用百合能治病: 点评：中医学认为男装夹克，百合味甘微苦、性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸和肺痨久咳、咯血、...[详细]

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