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睡前不刷牙更易致口腔疾病: 1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿职业装，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙...[详细]

营养专家提示坚果最好别买混装的: ●果干维C全被毁包在一起容易潮受访专家：解放军309医院营养科主任左小霞近年来，市场上一种“混合装坚果”卖得火热。这种产品一般由扁桃仁、核...[详细]

微健康把好秋季肥胖关: 摘要：秋季人的胃口“开”了，食量增加，多余的热量就会转化为脂肪，身体就会增胖全棉T恤。所以，适量节食可以控制体重，不致增胖。吃饭时注意以...[详细]

中医美容养生小知识: 摘要：身体气血足，容颜自然会更美运动服。无论何时，女士都要注意补血，平时可多进食红枣、桂圆、当归、阿胶、猪肝、菠菜、黑豆、红糖等食物补...[详细]

女性如何补肾冬季女性补肾的方法: 对于女性朋友而言最应该关注的就是肾脏的健康，虽然较男性而言，女性的生活方式较为健康，但是殊不知长时间的学习和工作，会让我们的身体出现超...[详细]

中医DIY祛痘面膜效果更佳: 摘要：痘痘是比较难缠的肌肤问题，给很多人带来烦恼。MM为了能遮住痘痘只好一层又一层的扑粉。这绝对不是应对痘痘的好方法。下面我们就来一起来...[详细]

作为女性如何养护自己避免得子宫肌瘤: 摘要：中医其实也不严格的去分肌瘤，不管是卵巢囊肿还是巧克力囊肿，其实都是一样的判断方法，一样的治疗方法，我们要着重身体的大环境，而不是...[详细]

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