影响女性胸部健康的乳腺结节

影响女性胸部健康的乳腺结节

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乳腺结节自查方法

乳腺结节主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺结节过度而复元不全。为了能及时发现乳腺疾病，25岁以上女性一定要每月自查乳房。

自查方法：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

乳腺结节“早知道”

1、女性乳腺结节以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺结节的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。所以，不要固定认为它只是某个形态哦。

2、多数女性患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。

3、乳腺结节症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。所以，必须经常观察，不能马虎，它是隐藏很深的“内奸”，女性必须抓住任何蛛丝马迹，以免有漏网之鱼。

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爱心TIPS：

女性若患上乳腺结节请不要恐慌，首先保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳;其次，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化;再次，饮北戴河开锁/配钥匙电话食中可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。最后，40岁以上的乳腺结节患者应该每年去医院做一次专科检查秦皇岛汽车开锁电话。

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