来源：广州养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：如果有口干发热的症状的时候，取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之，也有辅助治疗的效果,但是，需要注意的是哈尔滨哪家医院看癫痫好，甘蔗渣误吞可能会刺激咽喉。
补肾健脾板栗
推荐指数：★★★★★
板栗性味甘温，有养胃、健脾、益气、补肾等功效。
栗子吃法多样，南方以栗做菜，为宴席佳肴，板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉等家喻户晓。北方糖炒栗子，糯、香、甜，味美可口。
把栗肉碾细，与粳米一起煮粥既健运脾胃又增进食欲半袖文化衫。
要注意的是，如果补肾的话，板栗生吃比熟吃功效可能更好，每天早晚各吃1~2颗为宜。
开胃醋泡花生
推荐指数：★★★★
二两小酒配花生军警制服，是中国人最喜欢也是最普遍的下酒菜。花生养胃的功效不错，能悦脾和胃、滋养调气。
每天吃五六粒生花生，就可以达到强健肠道、降低大肠癌发生的作用间歇性癫痫早期症状。将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃几粒腹型癫痫做哪些检查，开胃效果也不错。
但需要注意的是，胃溃疡和胃酸过多者不宜吃。
解腻、助消化山楂
推荐指数：★★★★
红彤彤的山楂在节日里尤其惹人喜爱。如果春节胡吃海喝，让你的胃不堪重负了，来几颗山楂肯定是没错的。山楂性味酸甘，是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。
过年期间吃得比较油，不妨做点解油汤喝一喝。取山楂30克，决明子60克，荷叶15克，加水煎汤服即可。不仅口感好，促消化，辅助降血压的效果也不错，适宜高血压及高血脂的患者。
需要注意的是，孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
清热消痰甘蔗
推荐指数：★★★
甘蔗能清热、润燥陕西癫痫病医院哪家好，止渴除烦。生吃就不错，尤其是对小朋友而言女士高跟鞋。这是因为甘蔗汁液充足、甘甜可口，还富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。
如果有口干发热的症状的时候，取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之，也有辅助治疗的效果。但是，需要注意的是，甘蔗渣误吞可能会刺激咽喉。小儿尤其要注意，以免引起意外。
暖身润气血大枣泡茶
推荐指数：★★
大枣味甘性温、归脾胃经海口治疗癫痫病的医院，有补中益气、养血安神的功能，对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
过节走家串户拜大年，从寒冷的户外归来，喝碗热枣茶是个不错的选择。既能暖身，又能滋润气血。将10～30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可食用。
但是需要提醒是，痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者以及糖尿病患者要少吃或者是不吃为宜。
