频繁刮舌苔容易味觉减退

夏季，不少人容易出现口腔异味，声称能够清新口气的舌苔刮除器成了不少人的选择。舌苔过厚是如何形成的？过厚的舌苔是否需要经常刮除？舌苔刮除器是否具有治疗作用？专家在接受新京报记者采访时表示，舌苔的状态也是人体健康状况的一种反应，夏季容易出现舌苔过厚与湿气较重有关，舌苔过厚其实并不需要刻意刮除，无论是利用牙刷背面还是舌苔刮除器都无法起到任何治疗作用，可以将其视为一种口腔清洁工具。

舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成

“在舌头表面分布着舌乳头，舌苔主要是由舌乳头，细菌、真菌等微生物，脱落的角质细胞以及食物残渣组成”，南方医科大学南方医院口腔科主任医师邵龙泉告诉记者，其实正常人舌体背面均存在舌苔，只是程度不同而已，有些情况下确实会导致舌苔过厚，尤其是夏天，此时更容易出现口腔异味，但一般不会对健康产生不良影响。因为此时出现的舌苔过厚有可能是由于进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少所致女生九分裤，也可能是食物残渣残留引起的。临床上西医对舌苔的研究并不多，作为一种表象，舌苔异常最有可能与牙周黏膜疾病有关。而中医舌诊通过观察舌苔的质地和颜色，便于中医师推断出患者脏腑功能的虚实，辨识病邪的性质等。

北京中医药大学基础医学院教授胡素敏解释，其实舌苔、舌质，包括舌头的胖瘦、颜色红润与否及舌上的裂纹、是否有齿痕等，这些都是人体健康状况的反映，而且舌诊本身也是中医诊断方法中很重要的一种，可以与患者其他的特征、状况先联系，综合判断患者的健康状况。

夏季舌苔过厚或因湿气较重

夏季人们往往更容易出现舌苔过厚或口内异味，胡素敏解释，这与季节有一定的相关性，从中医的角度来看，出现这种状况一般与体质相关，多数是由于体内有湿气，而且夏季主湿地毯，湿气相对较重男士拖鞋，而湿气与脾有关，脾脏的一个主要功能便是化湿，湿气过重容易影响脾脏功能，导致体内湿气聚集，表现在舌头的症状便是舌苔较厚。

舌苔过厚无刻意刮除必要

邵龙泉告诉记者，舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，并不需要刻意刮除，而且舌苔会随着说话、吞咽等不断脱落并更新，刮除后舌苔很容易再次形成。而且即便舌苔较厚，一般也不会对人体健康产生太大影响。从临床实际来看，也很少有患者因舌苔较厚到医院进行就诊的情况。

现在市场上出现了舌苔刮除器，而且有些牙刷背面也可以用于刮除舌苔，舌苔过厚是否真的有必要进行刻意刮除？胡素敏表示，舌苔过厚可能会引起不适感及口腔异味，其实在门诊中也会遇到习惯性刮除舌苔的患者。“需要提醒的一点是，如果出现舌苔过厚的情况且没有伴随出现其他不适症状，并没有必要刻意进行刮除。但如果同时伴有其他不适症状出现，如容易感到疲劳、乏力、食欲下降或者大便不成形等，还是建议患者到医院就医，以判定自身的健康状况及是否需要通过药物或食物进行调节”，胡素敏表示。

■ 热点问答

舌苔刮除器没有治疗作用

Q有厂家宣称使用舌苔刮除器或牙刷杯面刮除舌苔的做法可以使口气更清新，事实是否果真如此？

邵龙泉：舌苔的积累的确会对口腔中的气味产生一定影响，使用舌苔刮除器或是牙刷背面来刮除舌苔，都可以使口腔更加清洁，从而减轻口腔异味。但这种作用并不具备任何治疗用途，换言之，仅仅是一种简单的清洁方式而已，其实用盐水或是漱口水漱口也可以达到清洁口腔的功效，另外，牙膏中的抑菌成分也会在刷牙过程中分布到舌头上，其实也可以起到清洁口腔的作用。另外，舌苔刮除器有可能仅是一个噱头，并没有太大的实际意义，也并没有得到专业医生的认可，而且舌苔刮除器本身也不属于医用器械。

胡素敏：没有刻意刮除舌苔的必要，也就意味着我们没有必要刻意使用舌苔刮除器。舌苔本身能够反映人体的健康状况，出现异常现象，应当及时就医，以判断身体健康状况，刮除舌苔并不能治愈伴随出现的其他症状，而且有些人在刮除舌苔后感觉比较舒适，也未进行继续诊断及治疗，反而有可能会耽误原有疾病的最佳治疗时机。

频繁刮舌苔影响味觉

Q舌苔过厚时，如果自行频繁刮除舌苔是否会产生不良影响？

胡素敏：出现舌苔过厚的现象后，如果此时患者自行刮除舌苔，反而会影响医生对病情的判断，而且一旦伴随其他病症出现，单纯刮除或清洗舌苔是无法起到治疗作用的，也不会产生其他益处，其实最重要的还是在医生的指导下调节自身脏腑功能，如果脏腑功能恢复正常，舌苔过厚等症状也就自然会消失。

邵龙泉：频繁刮除舌苔的做法并不可取，不仅不能起到清洁口腔的作用，相反，舌头上那些密集分布的小突起——舌乳头上，有着花蕾一样的味蕾，若用力不当很容易受到损伤。若是经常用力刮舌苔，就会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康。

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